Bebekler hangi ayında ne yemeli, ne zaman yemeli? 6 ayından önce yemekler tattırılmalı mı, yoksa hiçbir şey vermemeli mi? Tartışmaya açık bir konu daha.

Her doktorun tavsiyesi, her annenin seçimi farklı. Herkesin o kadar çok fikri var ki hangisinin doğru olduğu konusunda kafamız karmakarışık. Ben konunun uzmanı değilim ama sizlerle yaptığım araştırmalar ve doktorumun yönlendirmeleri sonucunda hazırladığım mamaları ve elde ettiğim sonuçları paylaşıyor olacağım. Hatta sizden gelen mailler sonucunda kendi tercih ettiğim ek gıda seçimlerinide burda yazacağım. İlk gün için seçmiş olduğum sebzeler aşağıdadır, mevsimine göre sizde çeşitliliği arttırarak bebeğinize farklı lezzetler tattırabilirsiniz.

Tarih: 06.Temmuz / öğlen saatleri
Görevimiz: 6 ay 6 günlük bebeğe doğru mamayı yedirmek.
Gerekli malzemeler: (Ben Kuzey’e yedirdiğim her gıdada organik, suda da cam şişe su tercih ediyorum)

  • Kabak 
  • Havuç
  • Patates
  • İrmik 
  • Zeytinyağ / Tereyağ
  • 1 adet kırılmaz çukur tabak
  • 1 adet silikon kaşık (beaba nın kaşıkları harika, tavsiyedir)
  • 1 adet kesme tahtası (sucuk kestiğiniz kesme tahtasında bebeğinizin yiyeceklerini kesmek istemezseniz kullanabilirsiniz)
  • 1 adet bıçak (seramik tercih sebebi olabilir)
  • Buharda pişirici (tabiki mutlaka buharda pişirici aleti kullanmak zorunda değilsiniz)
  • Mama önlüğü
  • Tercihen biberon veya alıştırma bardağında su (yanında durmasında hiçbir sakınca yok, tabiki sürekli içmesini de istemeyiz boşuna sürekli midesini şişirir)
  • ve 1 adet iştahlı bebe :)!

Beni aldı bir panik. Önümde philips avent buharlı pişiricim, sebzelerim, zeytinyağım ve irmiğim. Elim ayağıma dolaştı yana yakıla panik halinde benden 2 ay önce ek gıdaya geçen en az benim kadar titiz arkadaşıma ulaşmaya çalışıyorum. Oda bir düğüne gidecek deniz otobüsünde, telefonu bir çekiyor bir çekmiyor. Neyse sonunda kendisine ulaşıyorum hızlıca sorularımı soruyorum. Sesini duyunca biraz olsun rahatlıyorum. Nefes alıyorum veriyorum nedense gereksiz bir heycan yaptım. Oğlum 6 aydır anne sütü dışında hiçbirşey yemedi. Hiçbirşey tattırmadım hatta su bile içirmedim. Belkide o yüzden bu kadar heycanlıyım.

Malzemeleri gereken büyüklükte doğruyorum, 2 çay kaşığı irmik ile beraber 15-20 dakika pişiriyorum. Piştikten sonra birgün 1-2 çay kaşığı zeytinyağ bir sonraki gün azıcık tereyağ ekliyorum ve valaaaaa mamamız hazır 🙂

Kuzey çok fazla itiraz etmedi ama zaten çok agresif tepkiler veren bir bebek değil. Şu an için fena sayılmayız zaten daha ilk günlerde büyük bir iştahla yemek yiyeceğini düşünmemiştim. Bu yüzden süpriz birşey yaşamadığımız için hepimiz mutluyuz 🙂

Yemeğimiz bittikten sonra buharlı pişirici araç gereçleri yıkanır (Ben Friendly organik beslenme gereçleri temizleme deterjanı ile yıkıyorum) kalan fazla yemek kullandığınız boşaltılır buzdolabına kaldırılır. Sizlere tavsiyem yemekleri 2-3 günden fazla buzdolabında tutmayınız. Yaptığımız yemek 2 günden fazla çıktıysa buzluğa kaldırınız.

Ek gıda benim için önemli, sizlere bu konuyla ilgili sürekli yazıyor olacağım. Bu zor ve kafa karıştırıcı dönemi hep beraber atlatacağız.

Herkese afiyet olsun 🙂

9 Yorum Var

  1. Bebek çorbaları hazırlanırken cam rende kullanın, metal bıçak kullanmayın, gıdalar oksitlenmesin diyor doktorlarımız ama sonra blender ile bütün çorba metal yüzeylere tabi tutuluyor. Nihayetinde blenderin bıçaklarına maruz kalacaksa bütün yiyecekler, metal bıçak kullanmamak nedendir? Doktorların bu çelişkili tariflerine anlam veremiyorum bir türlü 🙁
    Bir diğer konu ise Havuç. Bizim doktorumuz da aynı tarifi verdi havuç ile.. Organik ürünler tercih edin demeyi de unutmadı. Yaz mevsimindeyiz, havuç ekstra katkı maddesi kullanmazsanız senenin sadece 6 ayı yetişebilir, ekim-mart arasında.. Bunları doktoruma sorduğumda ise ukala oluyorum, çok bilmiş oluyorum.. Ben çocuk doktorları ile anlaşamayacağım sanırım..
    Ya pirinç mamasına ne demeli? Akşamları milupa gibi bütün markalarda olan pirinçli sütlü mama vermemizi söylüyor doktor. Neden hazır mama, ben hazırlayayım diyorum, hayır onda vitaminler var katkı maddesi yok vs. Ya bu bebeğe neden pirinç nişastası veriyoruz neden bu kadar karbonhidrat ne gerek var diyorum, yine aynı tepkiler.. Keşke hep sütümle besleyebilsem bebeğimi..

  2. Bebeğinizi sağlığını düşündüğünüz ve bu konuda sorular sorduğunuz,sorguladığınız için sizi ukalalık ve çok bilmişlikle suçlayan bir doktora gitmemenizi öneririm.Nerede yaşıyorsunuz bilemiyorum ama eminim çok daha anlayışlı ve tatlı doktorlar bulabilirsiniz.Pirinç mamasını öneren bir doktorda görmedim daha önce,çok enteresan.

  3. Merhabalar,
    Havucun mevsimi değil gerçekten de, bu mevsimde hormonlu ilaçlı büyütülmüş sebze yedirmeye hiç gerek yok, doktorunuza hatırlatmanızı tavsiye ederim, havuçç yerine mevsim sebzelerinden birisini önerebilir
    sevgiler

  4. bloguna bayıldım hemen izleyicin oluyroum,benim de bebğim var 4 aylık ben de su dahil hiç bişi vermiyorum bkalım benim ilk denemem nasıl olacak 🙂 deneymlerini paylaşmaya devam edesen çok mutlu olurum:)teşekkürler paylaşımlar için

  5. size tavsiyem ilk geçiş de blender olabilirse de 9. aya kadar pütürüklü gıdaları alabilir olmalı, bebekler. O nedenle buharda pişirdiğiniz/ haşladığınız sebzeleri çatalla iyice ezerek bebeğinize yavaş yavaşa alıştırmanızı tavsiye ederim. Bebekler sürekli kıvamlı ve pütürüksüz gıdalara alıştığında pütürlü gıdaları alması inanın çok zor oluyor. Gurme bebek adlı siteye bakabilirsiniz. Ek gıda konusunda özellikle rehber niteliğinde.
    Eğer pirinç unuyla evde kendiniz bebeğinize mama hazırlamak isterseniz, su ile pirinç ununu pişirirp, ılıyınca içine anne sütü ekleyerek yararını arttırabilirsiniz. Pirinç unu yerine tam buğday ununu tavsiye ederim..

    Bu sürecinizin kolayca geçmesi dileğiyle:))
    sevgiler

  6. Benim ek gida ile imtihanim cok kolay gecti. Hem oglum istahliydi hem de gercekten onun icin herseyi ozenle, duayla, arastirarak, sorarak hazirladim. 2 doktora birden gidiyorduk biri hazir cici bebe vermemi onerince aninda biraktik:)
    Hilal Mocan.in kitabi inanilmaz faydali oldu. Hizimi alamayip gida muhendisleri odasini asindirdim, organik tarim profesorleriyle gorustum, koydeki ciftcilerle ve pazardaki saticilarla konustum… Nihayetinde her organik sertifikasinin icini doldurmadigini ogrendim.
    Herseyi mevsiminde tuketerek, hazir gidalardan uzak durarak 15aylik olduk. Arastirmalarimi ve tecrubelerimi http://hayatozsoyler.blogspot.com/2013/05/omer-buyuyor-ek-gdaya-gecis.html?m=1 adresinde paylastim umarim faydasi olur.
    Gercekten, yurekten tum cocuklarin saglikli ve mutlu buyumesini diliyorum.

  7. Bu arada biz hep simsir ya da porselen catal bicak kasik kullandik sebze meyve yerken… Yeni yeni bizim gibi metal kasik kullanmaya basladi ama onlem olarak gidalari bekletmeden vermeye dikkat ediyorum.
    VitaminleriMetalle cok fazla temas ettirmemeye ozen gostermek lazim. Ikea.nin basit buharda pisirme aparatlari var tavsiye ederim super kullanislidir.
    Son olarak havuc ve ispanak gibi besinlerin asiri tuketimi nitrat zehirlenmesine yol acabilir.
    Havuc icin yazi atlatmayi bekleseniz daha iyi olur bence.
    Hazirladiginiz hersey sifa olsun kuzunuza…

  8. mrb blogunuzu yenı kesfettım ve buyuk bır keyıfle takıp etmeye calısıyorum cok fazla vaktım oldugu soylenemez ama fırsat buldukca bakıyorum bebegım 5.5 aylık ve artık ek gıdaya baslayacagız oyle panık ıcındeyım kı sureklı nette bırseyler arastırıyorum oncelıkle sızı tebrık edıyorum ve hemen bırkac sorum var onları yoneltmek ıstıyorum 1-ek gıdaya once ne ıle basladınız? 2-bızım dr.umuz kahvaltı ıcın anne sutunun ıcıne once 3 tane cıcı bebe katıp vermemızı soyledı ama ben bunda cok kararsızım ona da soyledım onerılmıyor ve bır ara yasaklanmıstı dedım ve 3 tane zarar vermeyecektır ayrıca onun ıcındekı vıtamınler onemlı bu yuzden vermenı onerıyorum dedı ama hala kafam karısık onun yerıne ne verebılırım

Yorum Yaz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.